A obesidade infantil pode ser prevenida com a ajuda dos pais e outros familiares. Ao aplicar pequenas mudanças nas receitas alimentares diárias, pode-se estimular hábitos alimentares mais saudáveis em seus filhos. Os pais não devem manter produtos com alto teor calórico em casa, pois as crianças ficam viciadas neles. Devem ajudar os seus filhos a serem fisicamente activos através de jogos e exercício regulares.
A obesidade é um problema de saúde pública generalizado que afeta adultos e crianças. estigmatização social, depressão entre os jovens. Entre crianças de 6 a 11 anos, as taxas de obesidade subiram de 7% em 1980 para 18% em 2010. Essa mesma tendência é observada entre crianças de 12 a 19 anos, onde as taxas de obesidade aumentaram de 5% para 18% durante o mesmo período. A obesidade é definida como excesso de gordura corporal. Isso pode ser determinado pelo uso de categorias de percentil de IMC usando gráficos de crescimento. O percentil 85-95 é classificado como sobrepeso, o percentil 95 é classificado como obeso.
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