A saúde mental é a amplitude do bem-estar psicológico, ausência de transtornos mentais. É o estado psicológico de uma pessoa que funciona em um nível satisfatório de ajustamento emocional e comportamental. A saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Inclui como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e fazemos escolhas.
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